Equilibrer ses énergies : entre tenir et lâcher prise
  • Comprendre la nature du burnout, ses mécanismes et ses impacts
  • Rétablir et maintenir les équilibres personnels fondamentaux
  • Prévenir le burnout (le sien et/ou celui des membres de son équipe)
    en mettant en place des pratiques managériales adéquates
  • Identifier les besoins des différents profils fonctionnels au sein d’une équipe et optimiser les styles d’encadrement pour prévenir le burnout (pour soi et pour les membres de l’équipe)
  • Repérer les signaux précoces de burnout chez soi et chez les autres
  • Mobiliser ses ressources pour faire face au burnout
  • Agir face à un cas de burnout (communication, respect des aspects légaux et réglementaires)
  • Réintégrer sans stigmatiser et sans répéter un scénario menant au burnout